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優選課—培訓在線報名網 > 新聞資訊 > 職場人生 >  遭遇職場冷暴力能怎么辦?

遭遇職場冷暴力能怎么辦?

發布時間:2020-01-03 15:46:15  來源:優選課—培訓在線報名網  瀏覽:   【】【】【
某公司曾公布一項逾萬名職場人參與的調查結果:七成以上的職場人曾遭受過職場“冷暴力”,其中多數來自于上司,其他還有:拼命工作卻無法升職、加薪;領導時常給自己小鞋穿;被同事孤立等。大部分網友認為,只有調整好自己的心態,學會換位思考,才能走出困境。 
其實,職場冷暴力,對人對己都是一種精神傷害。關鍵是自己不要灰心,要振作起來。如何化解冷暴力,網友為你支招。 
一、調整好心態。面對失寵,不意志消沉,而應有一顆平常心,積極面對。許多人的晉升,并不完全由于能力,更多是源于成熟的心態與心胸。 
二、反思原因。不管是何種原因失寵,都應該反思自己,向上司表示歉意,但又不能讓上司對自己喪失信心。 
三、加強學習。及時充電,提升自己,定期或不定期參加職業培訓班學習或聽講座,多閱讀,加強與同行業的聯系,掌握行業的最新發展動態和風尚,重新激發靈感,取得突破。 
四、拿出行動。盡量爭取機會,證明自己,自然能安全度過失寵期。 
五、變通自己的行為方式。過分地巴結討好當然不被提倡,但不能所有的溝通都排斥,否則就讓自己在無意中疏遠了與同事、上司之間的關系。
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